ทัวร์เพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย พร้อมเที่ยวธรรมชาติเมืองรองที่ลำปาง

ทัวร์เพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย พร้อมเที่ยวธรรมชาติเมืองรองที่ลำปาง

    เมื่อเข้าสู่วัยเกษียณ หลายคนอาจเริ่มมองหากิจกรรมที่ได้ทั้ง “พักผ่อนกายใจ” และ “ดูแลสุขภาพ” ไปพร้อมกัน การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ (Wellness Tourism) จึงกลายเป็นทางเลือกยอดนิยมของผู้สูงอายุในยุคนี้ เพราะไม่เพียงได้สัมผัสธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ และผ่อนคลายความเครียดเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้สดชื่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

ผู้สูงวัยสามารถเลือกท่องเที่ยวได้หลากหลายรูปแบบ เช่น
    -เดินชมธรรมชาติในเส้นทางที่ไม่ชันมาก
    -แช่น้ำแร่ธรรมชาติหรือสปาสมุนไพรเพื่อบำรุงสุขภาพ
    -ทำกิจกรรมเบา ๆ อย่างโยคะ ชาเลนจ์การหายใจ หรือสมาธิในสวน
    -เยี่ยมชมชุมชน เรียนรู้ภูมิปัญญาท้องถิ่น และลิ้มรสอาหารพื้นบ้านที่ดีต่อสุขภาพ

    และหนึ่งในจังหวัดที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทัวร์ลักษณะนี้ก็คือ “จังหวัดลำปาง” เมืองรองที่ยังคงเสน่ห์ความสงบ ธรรมชาติอุดมสมบูรณ์ และมีแหล่งท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพมากมาย ทั้งบ่อน้ำพุร้อน สวนสมุนไพร วัดกลางขุนเขา และกิจกรรมเชิงอนุรักษ์ที่เหมาะกับทุกวัย เพราะ “การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ” ไม่ได้หมายถึงการรักษาโรค แต่คือการพาร่างกายและใจไปพักในที่ที่ดี เติมพลังชีวิตใหม่ให้สดใสอีกครั้ง — และลำปางคือหนึ่งในจุดหมายที่ตอบโจทย์นั้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ

🌸ทริปฝึกปราณวิถีสี่ธาตุ สำหรับผู้สูงวัย และผู้ที่สนใจเติมพลังบวก 🌸

(ลำปาง 4 วัน 3 คืน) โดย อ.ไป๋ล่ง

พิเศษ! ร่วมกิจกรรม “ฝึกลมหายใจปราณเพื่อสุขภาพ” ฟื้นฟูสมดุลกาย–ใจ

 

☀️ไฮไลท์โปรแกรม
ฝึกอบรมหลักสูตรปราณ 4 ธาตุ เพื่อสุขภาพ

ฮีลใจเติมพลังชีวิต 4 สังเวชนียสถาน รับพลังงานภายในเจดีย์พุทธคยา (จำลอง) วัดจองคำ

ปลุกพลังงานต้นกำเนิด อช.ถ้ำผาไท

แช่บ่อน้ำร้อนแจ้ซ้อน ปรับสมดุลร่างกาย

ที่พักสะดวกสบาย “Regent Lodge Lampang” พร้อมอาหารเช้าแบบบุฟเฟต์
ดูแลโดย อ.ไป๋ล่ง (วิทยากร/มัคคุเทศก์) และผู้ช่วยตลอดทริป

💰ราคาแพ็กเกจ
1.  ห้องคู่ (พัก 2 ท่าน / ห้อง) ท่านละ 4,500.- บาท 

สามารถเดินทางคนเดียว จอยห้องกับสมาชิกท่านอื่นได้
2.  ห้องเดี่ยว (พักคนเดียว) ท่านละ 5,700.- บาท

💸ราคานี้รวม:
✅รวมค่าวิทยากรบรรยาย มัคคุเทศก์ และผู้ช่วยคอยดูแลตลอดโปรแกรม
✅รวมค่าพาหนะที่ใช้เดินทางตามโปรแกรม
✅รวมค่าที่พัก ค่าจัดการสถานที่สำหรับการฝึก และอาหารเช้าทั้ง 3 วัน
✅รวมค่าเข้าอุทยาน และค่าธรรมเนียมเยี่ยมชมสถานที่ตามโปรแกรม
✅รวมค่าประกันภัยตามกฎหมายธุรกิจนำเที่ยว (วงเงินคุ้มครองชีวิตสูงสุด 1,000,000 บาท / ความเสียหายต่อทรัพย์สิน 500,000 บาท)

ไม่รวม:
❌ไม่รวมค่าอาหารเที่ยงและเย็นตามโปรแกรม (อิสระสั่งแยกตามอัธยาศัย)
❌ไม่รวมค่ารถรับ-ส่ง จากที่พักไป-กลับ สนามบิน หรือบริษัทขนส่ง (เดินทางด้วยตนเอง) ไม่รวมค่ารถม้านำเที่ยว

❌ ไม่รวมอาหารและเครื่องดื่มสั่งพิเศษจากที่พัก ค่าซักรีด ค่าโทรศัพท์

💢รับจำนวนจำกัดเพียง 8 ที่นั่ง : ต่อทริป เท่านั้น! 

📣จองด่วน : ทักแชท
☎️โทร. 054 010738

**เงื่อนไข**
1. มัดจำ 2,000.- บาท เข้าไลน์กลุ่มเตรียมความพร้อม
2. ชำระส่วนที่เหลือก่อนวันเดินทาง
3. จองแล้วยกเลิก บริษัททัวร์ยึดเงินมัดจำไม่สามารถรีฟันได้ ยกเว้นเหตุสุวิสัยตามการพิจารณา
4. ผู้ร่วมโปรแกรม 1-3 ท่าน ใช้รถยนต์ของอาจารย์ 4-8 ท่านขึ้นไป ใช้รถตู้ปรับอากาศ จำกัด 1 ทริป 8 ท่านเท่านั้น (ไม่รับเพิ่ม)

#รุ่นแรก 10-13 ตุลาคม 2568 (ปิดทริปแล้ว)
#รุ่นสอง 31 ต.ค. - 3 พฤศจิกายน 2568
#รุ่นสาม 14 - 17 พฤศจิกายน 2568

#รุ่นสี่ 12 - 15 ธันวาคม 2568

#รุ่นห้า 9 - 12 มกราคม 2569

🌸วันแรกของโปรแกรม (ศุกร์)  #เข้าที่พัก ฟังบรรยาย ฝึกเตรียมความพร้อม

14.00 – 18.00 น. Check-in เข้าที่พัก “Regent Lodge Lampang” ตามอัธยาศัย (สะดวกเดินทางมาตอนไหนก็ได้) โรงแรมติดถนน ใกล้ร้านสะดวกซื้อ 7/11 อิสระรับประทานอาหารเย็น สามารถสั่งในที่พัก หรือสั่งบริการเดลิเวอรี่ได้ตามสะดวก

19.00 – 21.00 น. ฟังบรรยายเตรียมความพร้อมเข้าโปรแกรมฝึกปราณเพื่อสุขภาพ ณ จุดนัดหมาย วิทยากรแนะนำตัว และสาธิตสูตรฝึกต่าง ๆ ในวันถัดไป พร้อมแจ้งกำหนดการนัดหมายล่วงหน้า สมควรแก่เวลาพักผ่อนตามอัธยาศัย

🌸วันที่สองของโปรแกรม (เสาร์) #เริ่มโปรแกรมการฝึก #เจดีย์พุทธคยาจำลอง #อุทยานแห่งชาติถ้ำผาไท

06.00 – 07.30 น. วิทยากรนำฝึกกายบริหารท่ายืน "ยืดหดคลายเส้นเอ็น 12 ท่า" และฝึกปราณธาตุลม ธาตุอากาศ ที่สวนสาธารณะเขลางค์นคร (มีรถรับ-ส่ง บริการ) 

08.00 – 09.00 น. รับประทานอาหารเช้าแบบบุฟเฟต์ภายในที่พัก

09.30 – 10.30 น. ออกเดินทางสู่วัดจองคำ พระอารามหลวง โดยรถตู้ปรับอากาศ

10.30 – 11.30 น. สัมผัสสถาปัตยกรรมไทยใหญ่ผสมพม่า ซึ่งจุดไฮไลท์ของวัดจองคำแห่งนี้คือพระเจดีย์พุทธคยาจำลองขนาดเทียบเท่าองค์จริง ซึ่งมีการนำหน่อต้นโพธิ์จากสถานที่ตรัสรู้ของพระพุทธเจ้าที่ประเทศอินเดียมาปลูกไว้เคียงข้างพระเจดีย์จำลองแห่งนี้ด้วย นำท่านเที่ยวชมโดยรอบบริเวณวัด ซึ่งจะมีการจำลองสังเวชนีสถานทั้ง 4 ไว้ที่แห่งนี้

11.30 – 12.00 น. ฝึกปราณอาบพลังงาน เพื่อเติมพลังบวกในพระมหาเจดีย์พุทธคยาจำลอง (30 นาที) ซึ่งภายในมีความเย็นสบายและพลังงานที่ดีเป็นอย่างมาก (สำรวมและงดใช้เสียง)

เที่ยง : อิสระรับประทานอาหารกลางวันที่ร้านครัวชายทุ่ง (เลือกสั่งตามอัธยาศัย) 

บ่าย : นำท่านสู่อุทยานแห่งชาติถ้ำผาไท โดยจะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม

1. ท่านใดไม่ประสงค์ขึ้นฝึกบนโถงถ้ำ จะด้วยสุขภาพหรือทางเลือกก็ตาม จัดที่พักรอบริเวณอุทยาน และฝึกปรับสมดุลร่างกายตามคำแนะนำของวิทยากร หรืออิสระพักผ่อนบนรถปรับอากาศ (รอประมาณ 2 ชม.)

2. ท่านที่ขึ้นถ้ำผาไท นำทีมโดยเจ้าหน้าที่อุทยานและวิทยากร เดินขึ้นบันได 380 ขั้น ระยะทาง 215 เมตร ฝึกปลุกพลังต้นกำเนิดด้วยปราณธาตุดิน บริเวณห้องโถงแรกของถ้ำ (ประมาณ 30 นาที) หลังจากนั้นนำเดินชมภายในถ้ำและบ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์โดยมัคคุเทศก์จิ๋ว

16.00 – 17.00 น. นำท่านกลับที่พัก “Regent Lodge Lampang” 

เย็น : รับประทานอาหารเย็นตามอัธยาศัย (สั่งในที่พักหรือใช้บริการเดลิเวอรี่)

19.00 – 20.00 น. ฝึกอาบพลังงาน พร้อมฟังบรรยายจากวิทยากรเกี่ยวกับแนวคิดเชิงจิตวิญญาณ การเชื่อมต่อพลังแห่งจักรวาล การค้นพบตนเอง และการฟื้นฟูสุขภาพด้วยวิชาปราณ

🌸วันที่สามของโปรแกรม (อาทิตย์) #ปรับสมดุลร่างกาย #น้ำพุร้อนแจ้ซ้อน #วัดข่วงกอม #สุสานไตรลักษณ์ #วัดพระแก้วดอนเต้า #ถนนคนเดิน (กาดกองต้า)

07.00 – 08.00 น. รับประทานอาหารเช้า เตรียมพร้อมออกเดินทาง

08.00 – 09.30 น. ถึงอุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน 

09.30 – 10.00 น. วิทยากรนำฝึกกายบริหารในท่านั่ง "ขับพิษบำรุงไขกระดูก 7 ท่า" และฝึกปราณธาตุไฟ ย่อยอาหารเผาผลาญพลังงาน

10.00 – 10.20 น. ฝึกปราณธาตุน้ำ ปรับสมดุลร่างกายในบ่อน้ำร้อน 

ก่อนเที่ยง -  หลังจากนั้นอิสระพักผ่อนบริเวณอุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน สามารถเลือกแช่เป็นส่วนตัวในห้องเพิ่มเติมได้ หรือแช่เช้า นั่งพัก จิบกาแฟ ชิมไข่น้ำแร่ ตามอัธยาศัย

เที่ยง : รับประทานอาหารกลางวันที่ร้านตูบหลวงห้วยงา (เลือกสั่งตามอัธยาศัย) 

บ่าย : นำท่านเดินทางกลับเมือง ผ่านสักการะวัดข่วงกอม วัดเก่าแก่อายุกว่า 200 ปี เป็นวัดที่ถูกสร้างขึ้นโดยตนบุญแห่งล้านนา แวะสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพื่อความเป็นสิริมงคล และถ่ายรูปเป็นที่ระลึก

14.30 – 16.00 น. นำท่านเดินทางสู่สุสานไตรลักษณ์ กราบสักการะสังขารหลวงพ่อเกษม เกจิชื่อดังแห่งเมืองเขลางค์นคร หลังจากนั้นพาเที่ยวชมวัดพระแก้วดอนเต้าสุชาดาราม และบ้านม้าท่าน้ำ ท่านสามารถเลือกนั่งรถม้าจากจุดนี้ไปที่ถนนคนเดิน (กาดกองต้า) ได้ ราคา 300 บาทต่อคัน นั่งได้ 2-3 คน สามารถเลือกรับประทานอาหารเย็นได้ที่นี่ หรือตามอัธยาศัย

ค่ำ   -  สมควรแก่เวลาใช้บริการเรียกรถกลับที่พักด้วยตนเอง หลังจากนั้นพักผ่อนตามอัธยาศัย

🌸วันที่สี่ของโปรแกรม (จันทร์) #ส่งต่อพลังบวกและปิดโปรแกรม #เก็บสัมภาระอำลาที่พัก เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

เช้า -   รับประทานอาหารเช้าภายในที่พัก

09.00 – 10.30 น.  น้อมนำและส่งต่อพลังบวกโดย อ.ไป๋ล่ง และสรุปการฝึก ปิดโปรแกรม 

ก่อนเที่ยง - เก็บสัมภาระและอำลาที่พัก สามารถเรียกรถรับส่งได้ตามอัธยาศัย

-----------------------------

นำเสนอโปรแกรมโดย ...

สายฮีล บุ๊คสโตร์ แอนด์ คราฟต์ โดย อ.ไป๋ล่ง

ที่อยู่ 161 หมู่ 2 ตำบลนาแส่ง อำเภอเกาะคา จังหวัดลำปาง 52130

E-mail : saiheal.history@gmail.com Tel : (054) 010738

ร่วมกับ บริษัท ทริพเพิลเอท ทัวร์ (2007) จำกัด (สำนักงานใหญ่)

ใบอนุญาตประกอบธุรกิจนำเที่ยว เลขที่ 11/09392

วิทยากร/มัคคุเทศก์ “นายอัศม์เดช เตชัสพิสิษฐ์” ใบอนุญาตมัคคุเทศก์เลขที่ 1-041015

👇💖ช่องทางลงทะเบียน คลิกเลย💘👇