วิธีการดึงลมหายใจบริหารจักระทั้ง ๗ ด้วยมุทรา ตอนที่๗ สหัสธาร โดย อ.ไป๋ล่ง
๗. สหัสธาร (Sahasrara) สัญลักษณ์คือดอกบัว ๑,๐๐๐ กลีบ สีม่วงตำแหน่งอยู่กลางกระหม่อมศีรษะ สัมพันธ์กับจิตใต้สำนึก ตำราฮินดูเชื่อว่าเป็นจุดศูนย์กลางสูงสุดที่ใช้เชื่อมต่อกับเทพเจ้า ทำหน้าที่ดูดซับพลังงานจากห้วงจักรวาล พลังศักติ หรือพลังคอสมิก และส่งผ่านกระจายไปทั่วร่างกาย ควบคุมการทำงาน และสั่งการของสมองส่วนกลาง ในความเชื่อมโยงของมุทรา จักระ ๗ อยู่กลางฝ่ามือ ในส่วนนี้เราได้ทำการบริหารควบคู่ไปกับทุกจักระแล้วดังกล่าวข้างต้น ก็คือดึงลมเข้ากำหนดรับพลังคอสมิคผ่านกลางกระหม่อม ดึงลงสุดท้องน้อย กักลมไว้พร้อมกำหนดจิตไปที่จักระต่าง ๆ การกำหนดจิตไปที่จักระดังกล่าวนั้นก็คือการเคลื่อนพลังคอสมิคไปที่จักระนั้นนั่นเองครับ หลักการง่ายมาก และเมื่อบริหารจักระนั้นแล้วเราก็ผ่อนลมออก ปล่อยออกไป กลับไปทางกลางกระหม่อมเหมือนเดิม ขณะที่พิมพ์หนังสือเล่มนี้ผู้เขียนยังไม่ได้ทำคลิปเกี่ยวกับเทคนิคเหล่านี้ ไว้มีโอกาสจะจัดทำไว้ให้สำหรับคนที่สนใจศึกษาและฝึกปฏิบัติ ก็ค่อย ๆ ทำความเข้าใจไปทีละลำดับ อย่าไปจับหลักเยอะโดยที่เราจำไม่ได้นำมาปฏิบัติให้ส่งผลดีต่อร่างกายไม่ได้ ก็ไม่เกิดประโยชน์นะครับ ทำน้อยแต่ชำนาญและเห็นผล ดีกว่าหมก...
